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L'Espace Ateliers

Ateliers en ligne

DÉCOUVRIR LES ATELIERS

Des espaces pour ralentir, intégrer et avancer autrement

Les ateliers en ligne que je propose sont des espaces d’exploration intérieure pensés pour ceux et celles qui ressentent le besoin de ralentir, de faire le point, d’intégrer ce qu'ils vivent et d’avancer avec davantage de conscience et de douceur.

Chaque atelier est conçu comme un moment pour soi, guidé avec respect, simplicité et bienveillance. J’y combine le coaching PNL, la psychologie positive et la méthode du Journal Créatif afin de soutenir les transitions personnelles vécues de l’intérieur, sans pression de performance ni objectif à atteindre.

Ici, il ne s’agit pas de se corriger, de se dépasser ou de « faire mieux », mais plutôt de s’observer, d’intégrer et de laisser émerger ce qui a besoin de prendre sa place.

  • Ateliers en ligne, préenregistrés

  • À vivre à ton rythme

  • Aucun prérequis

  • Approche douce, introspective et créative

  • Espaces sécurisants et non performatifs

Ateliers du moment

67 $

Écrire la fin, ouvrir la suite

Écrire la fin, ouvrir la suite » propose 5 moments guidés de journal créatif et de développement personnel, issus de la combinaison du Journal Créatif et de la PNL — honorer, libérer, semer et ouvrir — pour clore l’année en conscience.

Chaque séance combine écriture, expression créative et ancrage pratique, afin de transformer les apprentissages en ressources concrètes. À la fin, tu repars avec un mot-phare, une intention claire et un petit rituel pour nourrir ta nouvelle année.

Découvrir la formation

Ateliers en préparation

D’autres ateliers en ligne verront le jour en 2026, toujours dans cette même intention de ralentir, d’intégrer et d’avancer avec plus de conscience.

Les thèmes abordés toucheront notamment l’amour de soi, le deuil amoureux, la bienveillance envers soi, la pleine présence et d’autres réflexions liées au développement personnel et relationnel.

ÊTRE INFORMÉ DES PROCHAINS ATELIERS

Si tu souhaites être informé(e) des prochains ateliers en ligne, tu peux laisser ton courriel ici. Tu recevras uniquement des informations liées aux nouveaux espaces proposés — sans pression, sans fréquence excessive et avec respect
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Ces formations sont pour toi si…

Tu traverses une période de transition personnelle, relationnelle ou professionnelle

Tu te reconnais comme une personne sensible, introspective ou créative

Tu ressens le besoin de ralentir pour mieux avancer

Tu souhaites cheminer sans pression, sans performance et sans objectifs rigides

Tu as envie d’ajouter plus de créativité dans ta vie

Tu souhaites explorer une autre façon de te rencontrer et de mieux te comprendre

Aucun prérequis n’est nécessaire. Tu n’as rien à réussir, rien à prouver, rien à optimiser.
Ces formations t’invitent simplement à te rencontrer là où tu es.

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