Et si vous vous accordiez une journée pour ralentir, regarder le chemin parcouru et accueillir la suite avec plus de clarté?
À travers différentes propositions combinant l’écriture spontanée, le dessin et le collage, cet atelier vous invitera à revisiter votre année avec douceur. Vous pourrez reconnaître ce que vous avez traversé, honorer vos apprentissages, laisser derrière vous ce qui n’a plus besoin de vous accompagner et faire émerger vos intentions pour la nouvelle année.
Il ne s’agit pas d’un cours d’art. Le Journal Créatif® est une approche accessible et intuitive qui ne demande aucune aptitude particulière en dessin ou en écriture. Chacune est invitée à avancer à son rythme, dans un espace chaleureux, respectueux et sans jugement.
Au fil de la journée, vous serez invitée à :
- faire le bilan de votre année autrement;
- reconnaître les moments, les apprentissages et les forces qui vous ont accompagnée;
- déposer symboliquement ce que vous souhaitez laisser derrière vous;
- clarifier ce que vous désirez préserver ou cultiver;
- ouvrir doucement la porte à la prochaine étape.
Informations pratiques
Date : Samedi 5 décembre 2026
Heure : 9 h à 16 h
Lieu : L’Espace Clinique, 1896, route des Rivières, Lévis
Matériel à apporter
- un journal vierge avec du papier non ligné, idéalement de format lettre;
- votre repas du midi et vos collations.
Le reste du matériel créatif est fourni.
Aucune expérience en art ou en Journal Créatif® n’est nécessaire. Venez simplement avec l’envie de vous offrir un temps d’arrêt et d’exploration.
