✨ Un moment pour ralentir, réfléchir et expérimenter autrement
Vous êtes curieux(se) du Journal Créatif® et souhaitez découvrir cette approche créative favorisant le mieux-être et la réflexion personnelle?
Cet atelier découverte est une invitation à explorer une approche qui combine écriture, dessin et créativité pour favoriser la réflexion personnelle et le mieux-être.
Au programme :
✓ Découvrir ce qu’est le Journal Créatif®
✓ Expérimenter des exercices guidés en direct
✓ Vivre un moment doux pour soi
Aucun talent artistique requis — simplement l’envie d’explorer autrement 😉
Date : Samedi 13 juin
Heure : 8:30 à 10:30
En ligne via Zoom
Matériel à prévoir :
- Carnet avec feuilles non-lignées ou feuilles blanches
- Crayons pour écrire
- Crayons de couleur et crayons feutres (marqueurs)
- Colle en bâton
- Ciseaux
- Quelques magazines pour découpage (avoir de la variété est intéressant)
- CD ou bol ou compas pour tracer un rond
- Petits tubes d’acrylique et/ou aquarelle en pastilles (Facultatif)
- 1 ou 2 deux pinceaux (taille moyenne) et une vieille carte de crédit ou fidélité (Facultatif)
- Pastels secs ou pastels gras (Facultatif)
Le lien Zoom sera envoyé par courriel avant l’atelier.